Intermedio B1. Protección de la salud y del bienestar - contenido online

- Descubrir las claves concretas para cuidar los factores psicológicos que condicionan el bienestar digital.
- Identificar claves para favorecer una conciencia y atención plena.
- Conocer una serie de puntos prácticos destinados a la autogestión emocional.
- Comprender las claves referentes al equilibrio y los límites en el uso de dispositivos digitales.
- Identificar claves para mantener la autoestima digital.
- Comprender la importancia y la forma de establecer relaciones saludables en línea.
- Conocer buenas prácticas que nos ayuden a garantizar la seguridad y privacidad en la red.